Squat Challenge, Burpee-marathon, 300 swings etc. etc...
Utmaningarna duggar extremt tätt i Kettlebells/träningsvärlden. Roligt tycker vi!
Några av oss (tränare och medlemmar) är just nu mitt uppe i #300swings-utmaningen
där 300 swingar skall utföras varje dag under mars månad. 2-hands,
1-hands, alternerande - Du bestämmer.Det spelar ingen roll om du gör dem på
morgonen, vid lunch, eller på kvällen. Viktigast är att du får dem gjorda under
dagen. Missar du en dag har du istället 600 swingar att göra dagen
därpå... En utmaning som heter duga alltså!
Hade vi haft vetskapen om denna utmaning tidigare hade vi såklart
boostat ut infot på alla tänkbara sociala medier och fått ännu fler av våra
medlemmar att hänga på! Denna 300 swings-utmaningen gäller såklart
dig som har en kettlebell hemma, det blir aningen omständigt att behöva stå och köra
swingar på Viljan / annat gym varje dag i en hel månad. Inte för att det inte går rent praktiskt,
men ni hajar.
Vad är nästa utmaning?
Ja, det är precis detta vi tänkte fråga dig! En utmaning för april? En för maj?
Vi är öppna för förslag, och om du har en strålande idé / en utmaning som du länge har tänkt prova på - hör av dig till oss! Det vore kul att få med ett större gäng på noterna, framför allt av den enkla anledningen att det blir betydligt lättare att hitta peppen när du ser att kompisarna gör det!
Vi ses på Viljan!Bifogar en bild på fredagens mixpass. Vilket drag vi hade! Foto: Matilda
