torsdag 28 mars 2013

Du hänger väl med i sommar?

Du hänger väl med på…
Viljans träningsläger 2013
Förra året var en succé utan dess like och i år kommer självklart uppföljaren. Vi tänker att den blir ännu bättre och ännu svettigare och vi hoppas att ännu fler har möjlighet att följa med! Vi tänker oss en långhelg i träningens tecken, men utan att för den sakens skull glömma bort att ha det gött och slappna av. Det blir samma plats och samma tid som förra året, dvs. 6-9 juni i fantastiska Apelviken i Varberg. Vi hyr strandhus som ligger 50 meter från havsbrynet och vi spenderar några dagar tillsammans med sol, hav och många spännande aktiviteter. Klart du ska hänga med!

Datum: 6-9 juni
Plats: Apelviken, Varberg
Pris:1890 kr
Aktiviteter: Workshops, surfing, yoga, kettlebells och massa andra lekar.

Vad ingår i priset?
Boende, transport och frukost alla dagar, samt alla aktiviteter. Möjlighet att testa surfing.
Obs! Begränsade platser - först till kvarn.


Anmälan senast torsdagen den 4 april!
Anmälan är bindande. Du anmäler dig genom att betala in en handpenning på 500 kr till vårt bankgiro 780-5187. Skriv ditt namn som referens. Resten betalar du senast 15 maj!

Ett förtydligande: Träningslägret är inte bara för Viljans medlemmar – utan öppet för ALLA som vill hänga med på en riktigt härlig långhelg i sommar! Frågor? Maila Malin på malin@harduviljan.nu

måndag 25 mars 2013

Påskens öppettider och RUFFIE i vår!

Vila är också en del av träningen. Därför håller vi stängt på fredag och på måndag under påsken. Vila er och kom redan på tisdagens morgonpass eller varför inte komma och svettas under ett RUFFIE-pass? På torsdag den 4 april kör Niklas, numera licensierad RUFFIE-instruktör, ett pass på Viljan.
Kostnad: Du betalar med svett!
Tid: Kl 18.00 - 19.00
Plats: Viljans lokaler
Anmäl dig via Facebook eller maila marco@harduviljan.nu

torsdag 21 mars 2013

NU börjar vi springa i gäng

Flera av Viljans medlemmar är anmälda till olika löplopp under våren och sommaren. Göteborgsvarvet, Malmö bare foot run, Malmömilen, Vår ruset och Toughest.
Därför startar vi löppass för Viljans medlemmar fr o m söndag den 14 april kl 12.00
Varannan söndag samlas vi mitt på tallriken på Pildammarna och presenterar olika löppass samt springer ihop i ca en timme.
Kostnadsfritt för alla Viljans medlemmar. Alltså, inga kryss i klippkorten.
Bara dyk upp! Har ni frågor kring dessa pass, hör av er till marco@harduviljan.nu

måndag 11 mars 2013

Dags att damma av löparskorna

Flera av Viljans medlemmar är anmälda till olika löplopp under våren och sommaren. Göteborgsvarvet, Malmö bare foot run, Malmömilen, Vår ruset och Toughest. Det är alltid roligare att springa i gäng och träna i gäng. Därför vill vi kolla om det finns intresse att köra gemensamma löppass under våren. Om du är intresserad så droppa ett mail till marco@harduviljan.nu
Just nu planerar vi ett litet löpworkshop. Teknik och utrustning när ni ger er ut i löpspåret!
Mer info kommer i veckan!

torsdag 7 mars 2013

Cykelträff den 16-17 mars

Våra vänner på Team Sportia Mobilia har cykeldagar lördag den 16 och söndag den 17 mars. Kom och prata cyklar, utrustning och kläder med Team Sportias leverantörer. Röda priser gäller dessa dagar så har du lust att trampa igång våren är det ett perfekt tillfälle!
Kolla priser här